NöroTerbiye Araç

📝 Kişisel Yapılacaklar Listesi

Kitabın finalindeki uygulama çağrısını dijital bir plana çevir. Şablonlardan başla veya sıfırdan oluştur.

🔒 Veriler yalnızca bu cihazda saklanır. Paylaşılan cihazda isek, bittiğinde verileri temizle. Gizlilik

Hazır şablondan başla (isteğe bağlı)

Hedef Alışkanlık

Tetikleyici

Temel Arzu

Yanlış Davranış

Doğru Alternatif

Güçlü Zaman

Destek Kişisi

Günlük Kontrol Sorusu

📋 Planlarım

Henüz plan eklenmedi. Yukarıdan bir hedef belirleyerek başla.